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末伏来了！和夏天说再见吧‘泛亚电竞官网’

发布日期：2024-01-31 00:04浏览次数：

本文摘要：末伏来了！和夏天说再见吧
今年末伏为8月15日至24日，超长40天的三伏天就快过去了！
末伏早晚较凉快，白天阳光依然强烈，且雨水较多；
饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃百合、梨等食物；

进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动，预防感冒。

末伏来了！和夏天说再见吧

今年末伏为8月15日至24日，超长40天的三伏天就快过去了！

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末伏早晚较凉快，白天阳光依然强烈，且雨水较多；

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饮食应以滋阴清热、润燥健脾为主，可多吃百合、梨等食物；

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进入末伏，切忌猛吹空调、过度吃冷饮，应起居有节、适量运动，预防感冒。

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准备好和高温的夏天说再见了吗？

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